• Forsiden
• Coaching
• Om meg
• Privatpersoner
• Næringsliv
• Motivasjon
• Fotball/toppidrett
• Tilbud
• Innspill

• Mindfulness
• Kurs og seminar
• Selvutvikling - intro
• Over bekken etter vann
• Flytsonen


 

Coaching er en samhandling som bygger på et likeverdig forhold mellom coach og oppdragsgiver.
Coaching kan ha forskjellige siktemål. Generelt handler det om å bidra til kundens utvikling og vekst gjennom at coachen benyttes som samtalepartner i situasjoner/faser som kan oppleves som lite tilfredsstillende eller fastlåste.

Coaching handler imidlertid ikke om coachens løsninger. Isteden dreier deg seg hele tiden om et samarbeid mellom coach og kunde med formål å avdekke nye muligheter og handlingsveier. Her er involvering og selvansvar nøkkelord. Eierskap i løsninger er det beste grunnlag for den motivasjon og kraft som driver målsettinger frem mot realisering. 

Vi har en lei tendens til å rakke ned på og begrense oss selv. Et sentralt element i en slik samhandling kan derfor være avdekking og prøving av eventuelle indre overbevisninger som står i veien for en ønsket utvikling.  Å rokke ved slike begrensende forestillinger og fortrinnsvis erstatte de med noen som er mer vekstfremmende kan være et helt avgjørende steg i en endringsprosess.

Stikkord for en coach er å bidra til løsningsorientering, perspektivveksel (kunne se en sak fra flere sider), frigjøring av iboende potensial, ressursmobilisering, fleksibilitet og til den målbevissthet og entusiasme som følger i kjølevannet av et godt målarbeid.

Coaching eller Oppmerksomhetstrening anbefales ikke i forbindelse med alvorlige traumer!

 

Kompakt AS, Hannåsvollen Gård
Tlf.: 915 60 690/mail: jan@h-vollen.no