• Forsiden
• Coaching
• Om meg
• Privatpersoner
• Næringsliv
• Motivasjon
• Fotball/toppidrett
• Tilbud
• Innspill

• Mindfulness
• Kurs og seminar
• Selvutvikling - intro
• Over bekken etter vann
• Flytsonen


 

Selvutvikling   Selvansvar   Lykke   Intuisjon   Støy   Skal jeg tro på tankene mine   Kjedelig

Programmet

Kjedelig:
Blir ikke livet tomt og innholdsløst, ja til og med kjedelig uten alle tankene mine?
Ja, det er også en tanke. Men nå det dreier seg ikke om fullkommen tanketomhet, men mer om fravær av en umiddelbar og total identifikasjon med alt som måtte komme å gå av tanker. Dette skaper rom, et rom som er oppmerksom tilstedeværelse. Hvor hen da? Her og Nå, tilstede i ditt eget liv, noe som kan være greit siden det er i Nået det utspiller seg, øyeblikk for øyeblikk - ingen andre steder, aldri.

Istedenfor at Egoet filtrerer og forenkler de fleste sanseinntrykk, fjerner farger, nyanser og dybde, for deretter å se det meste i lys av hva det tidligere har sett, så vil du fra dette rommet se livet som det er, ferskt, frisk, mangfoldig og uten så mye forbehold og komplisering.

Du vil heller favne det som er, istedenfor å være snar med å bedømme det som uinteressant. Være til stede istedenfor å forsvinne fra det hele med oppmerksomheten lenket til en tanke som sier: "hei, kom igjen, vi stikker herfra, den virtuelle verden er langt mer interessant enn den virkelige. Du kan ikke tenke deg hvor mye tanker jeg har på lager - hyggelige og mindre hyggelige, fortid og fremtid - ja her er noe for enhver smak. Du er er jo en fast gjest så du har vel ikke glemt regelen: det er jeg som velger."

Hvis vi lar tankene legge beslag på oppmerksomheten vår, ja da blir livet fargeløst og kjedelig fordi vi ikke lenger er tilstede der det skjer. "Lyset er på, men ingen er hjemme."
Men kan det å være innehyllet i en tanketåke som for det meste er negativt ladet, være svaret - være det som er ikke-kjedelig?

Kompakt AS, Hannåsvollen Gård
Tlf.: 915 60 690/mail: jan@h-vollen.no